Keresztnév és névnap kereső

 Mindkettő    Lány nevek    Fiú nevek
A
|
B
|
C
|
D
|
E
|
F
|
G
|
H
|
I
|
J
|
K
|
L
|
M
|
N
|
O
|
P
|
Q
|
R
|
S
|
T
|
U
|
V
|
X
|
Y
|
Z
Január
|
Február
|
Március
|
Április
|
Május
|
Június
Július
|
Augusztus
|
Szeptember
|
Október
|
November
|
December
Név: Jermák
A név eredete és jelentése
Nem:
Eredet: görög, olasz
Jelentés: Hermész isten nevéből származik
Anyakönyvezhető:
Névnapok: Augusztus 28.
Rokon nevek, névváltozatok:

Kismama jóga – jóga a terhesség alatt

Egy nő élete nem áll meg a terhesség alatt és igaz ez a mozgásra is. Az egyik lehetőség a jóga. A jógában számos gyakorlat és póz van, amely csodákat képes tenni a terhesség alatt is.



Táplálkozás a második trimeszterben

Mintha kicseréltek volna. Tele vagy energiával, repesel az örömtől, hiszen szépen gömbölyödik pocakod és kis lakója is igen aktívan éli mindennapjait. A második trimeszter a terhesség legproblémamentesebb időszaka. Az állandó fáradtság a múlté és vége az émelyítő reggeleknek is. Színre lép a kívánós, jó étvágyú kismama.