Születés és terhesség kalkulátor

Babát vársz? Gratulálunk! A Bertengo egyszerű születés és terhesség kalkulátorával pillanatok alatt kiszámolhatod, mikorra várható a pici érkezése. Mindössze az utolsó menstruációd első napját kell megadnod.
Utolsó menstruáció első napja:
A születés pontos dátuma nagyon sok egyéb tényezőtől függ, ezért ezzel kapcsolatban mindig kérd ki orvosod véleményét.

Így étkezz, ha szeretnél teherbe esni

Bár nem az étrend az egyetlen tényező a sikeres családalapításhoz, de sokat hozzátehet és sajnos, el is vehet. Mielőtt csak a nőkre hárítanánk a felelősséget a helyes étrend összeállításában, fontos megemlíteni, hogy az egészséges gyermek megszületésében a férfi életmódja, ezáltal étrendje is szerepet játszik.



Jóga gyakorlatok a terhesség alatt – Harmadik trimeszter

Bemutatunk néhány jóga gyakorlatot, amelyet bátran végezhetsz a terhesség harmadik trimeszterében.