Terhességi súlykalkulátor - súlygyarapodás a terhesség alatt

A súlygyarapodás a terhesség alatt számos tényező függvénye, azonban léteznek ajánlások, amelyek segítenek a saját terhességi testsúlyod megítélésében. A hétről-hétre felszedett kilók száma legalább annyira fontos, mint a teljes terhesség alatt bekövetkező súlynövekedés.

Az első trimeszter során természetesen kisebb súlynövekedés a jellemző, majd a második trimesztertől a heti súlynövekedés jelentősen megnő. A Bertengo terhességi súlygyarapodás kalkulátor és diagram (lent) segít a terhesség során ajánlott súlynövekedés követésében. Kalkulátorunk a IOM (Institute Of Medicine) 1990-es ajánlása alapján számolja az ajánlott terhességi súlyt.

A testtömeg index (BMI - Body Mass Index) a testsúly és a magasság függvénye és az alábbi értékhatárokat veszi figyelembe:
- 19.8: Alultáplált; 19.8 - 26: Normális, 26.1 - 29: Enyhén túlsúlyos; 29 -: Súlyosan túlsúlyos.

A terhesség előtti súlyod:  Kg
Magasságod:  Méter
Hányadik hétben vagy:
Aktuális testsúlyod:  Kg
Ikreket vársz:
Számol
Terhesség előtti BMI index: 0
  Minimum Normál Maximum
Súlygyarapodás Testsúly Súlygyarapodás Testsúly Súlygyarapodás Testsúly
0. Hét 0.00 0.00 0.00
2. Hét
4. Hét
6. Hét
8. Hét
10. Hét
12. Hét
14. Hét
16. Hét
18. Hét
20. Hét
22. Hét
24. Hét
26. Hét
28. Hét
30. Hét
32. Hét
34. Hét
36. Hét
38. Hét
40. Hét

A terhességi súlygyarapodás kalkulátor által számított adatok csak tájékoztató jellegűek. Pusztán a kalkulátor adataira támazkodva ne fokozd az étkezéseidet illetve ne kezdj fogyókúrába, mivel ez, a fejlődő magzatra káros hatással lehet. A terhesség alatt normálisnak tekinthető testsúly számos tényező függvénye. Ha kételyeid vannak a terhesség alatti súlyoddal kapcsolatban, kérd ki egy szakember tanácsát!

Terhesség hétről hétre – hogyan fejlődik a baba, hogyan változik a mama

Hivatalosan a terhességet – melynek hossza általában 40 hét (280 nap) – az utolsó menstruáció első napjától számolják,. A tüszőrepedés és ezáltal a megtermékenyülés viszont csupán a ciklus közepe táján történik meg, így, bár az első két hét beleszámít a terhesség időszakába, a babád valódi koránál ezt a két hetet nem kell figyelembe venni. Kövesd [...]



Gyakori gyermekbetegségek – Megfázás

Ez az égövön ősszel és télen minden korosztályban igen gyakori a megfázás így természetesen a gyermekek sem kerülhetik el. Fontos azonban tudni, hogy a közönséges megfázás és az influeknza különböző betegségek.