Vitamin kalkulátor - vitamin- és ásványianyag-szükséglet

A baba illetve a gyermek vitamin és ásványi anyag szükséglete az életkorral változik. A tinédszer kortól kezdődően nemenként is eltérő mennyiségű vitaminra van szüksége a szervezetnek.

Ha éppen terhes vagy, akkor Neked is érdemes figyelemmel kísérned a vitamin beviteled, hiszen a terhesség, de a szoptatás is befolyásolja, hogy mennyi vitaminra, ásványi anyagra, nyomelemre van szüksége a servezetednek.

A bertengo vitamin-kalkulátora segít Neked meghatározni, hogy mennyi vitaminra van szükséged Neked illetve cseperedő babádnak/gyermekednek.

Csak add meg a megfelelő paramétereket és máris megkapod a napi ajánlott vitamin és ásványianyag mennyiséget. Ilyen egyszerű!

Nem:
Életkor:
Egyéb tényezők:

Számol

Terhesség hétről hétre – Harmadik trimeszter, 30. hét

A saját súlyod növekedésével egyre fontosabb a helyes testtartás, amivel csökkentheted a súlypontváltozás okozta többletterhelést. Ezen a terhestorna, vagy a séta is segíthet, lényeg, hogy ne vidd túlzásba.



Készségfejlesztő játékötletek 6-9 hónapos korig

Hogyan fejleszd babád képességeit játékokkal 6-9 hónapos kor között