'Étkezés' téma cikkei

Hatással van a koffein a termékenységre?

Talán. Jelenleg nincsen egyértelmű válasz a kérdésre. Akkor mégis mit tehetsz ilyen helyzetben?

Mely élelmiszerek lehetnek veszélyesek a terhesség alatt

A nem megfelelően tárolt vagy elkészített ételekben található baktériumok és az általuk termelt toxinok átjuthatnak a mama szervezetéből a babáéba, ahol komoly fejlődési rendellenességeket okozhatnak.

Baba receptek (13-36 hónap) – 3. rész

Baba receptek 13-36 hónapos babák számára

Baba receptek (13-36 hónap) – 2. rész

Baba receptek 13-36 hónapos babák számára

Baba receptek (13-36 hónap) – 1. rész

Baba receptek 13-36 hónapos babák számára

Baba receptek (6-12 hónap)

Amennyiben elég anyatejed van, gyermekednek az első 6 hónap során az anyatejen kívül nincsen szüksége más táplálékra, hiszen az anyatej tökéletesen fedezni a pici szükségleteit. A 6. hónaptól azonban lassan el lehet kezdeni adagolni egyéb ételeket is.

Milyen zöldségeket adhatunk egy babának

Milyen zöldségféléket adhatsz a babádnak az anyatej mellett? Az alábbi táblázat ebben próbál segíteni.

A leggyakoribb mítoszok az anyatejes táplálással kapcsolatban

Naponta halljuk őket. Az anyatejes táplálás hemzseg a mítoszoktól. Sajnos, sok nő nem kérdez utána, hogy van-e valami igazságtartalma ezeknek, vagy nincs. Íme néhány mítoszromboló, hogy rendet tegyen a fejedben, és a helyes vágányra tereljen.

A 4 napos várakozási szabály a szilárd ételeknél?

Amikor megismertetjük kisbabánkkal a szilárd ételeket, nagyon fontos, hogy kövessük a „Négy nap várakozás”szabályát. Ez azt jelenti, hogy négy napig ugyanazt a szilárd ételt kínáljuk [...]

Fekete listás gyermekételek – mit ne adj idő előtt gyermekednek?

Sok étel van, amit egy kisgyereknek nem érdemes adni, amíg el nem éri a megfelelő kort. Ilyen például a tojásfehérje, mogyoróvaj, kagyló, rák, citrusfélék.

Jóga gyakorlatok a terhesség alatt – Harmadik trimeszter

Bemutatunk néhány jóga gyakorlatot, amelyet bátran végezhetsz a terhesség harmadik trimeszterében.



Terhesség hétről hétre – Második trimeszter, 25. hét

Feltehetően jól érzed magad a bőrödben, de a pici egyre nagyobb súlya és az általad felszedett plusz kilók miatt lassan kezded kényelmetlenül érezni magad. A terhesség alatt fellépő elhízásnak több oka is van.