'Étkezés' téma cikkei

Gyógynövények a terhesség alatt

Általános tanács, hogy a gyógynövényekkel óvatosan kell bánni, mert aki nincsen pontosan tisztában az egyes gyógynövények hatásaival/mellékhatásaival, valamint használatuk módjával, akár komoly problémát is okozhat magának. Különösen igaz ez a terhesség alatt, hiszen a fejlődő magzat sokkal érzékenyebb a külső kémiai ingerekre.

Termékenységfokozó étrend férfiaknak

Sokan gondolják, hogy a fogamzás sikeréért kizárólag a nőknek kell tenniük, a férfiaknak ebben semmi felelősségük nincs. Ez nem igaz. A spermiumok minőségére hatással van a férfi általános fizikai és lelki állapota, ezért a babaáldásra várva érdemes odafigyelni a férfiaknak is.

Hatással van a koffein a termékenységre?

Talán. Jelenleg nincsen egyértelmű válasz a kérdésre. Akkor mégis mit tehetsz ilyen helyzetben?

Mely élelmiszerek lehetnek veszélyesek a terhesség alatt

A nem megfelelően tárolt vagy elkészített ételekben található baktériumok és az általuk termelt toxinok átjuthatnak a mama szervezetéből a babáéba, ahol komoly fejlődési rendellenességeket okozhatnak.

Baba receptek (13-36 hónap) – 3. rész

Baba receptek 13-36 hónapos babák számára

Baba receptek (13-36 hónap) – 2. rész

Baba receptek 13-36 hónapos babák számára

Baba receptek (13-36 hónap) – 1. rész

Baba receptek 13-36 hónapos babák számára

Baba receptek (6-12 hónap)

Amennyiben elég anyatejed van, gyermekednek az első 6 hónap során az anyatejen kívül nincsen szüksége más táplálékra, hiszen az anyatej tökéletesen fedezni a pici szükségleteit. A 6. hónaptól azonban lassan el lehet kezdeni adagolni egyéb ételeket is.

Milyen zöldségeket adhatunk egy babának

Milyen zöldségféléket adhatsz a babádnak az anyatej mellett? Az alábbi táblázat ebben próbál segíteni.

A leggyakoribb mítoszok az anyatejes táplálással kapcsolatban

Naponta halljuk őket. Az anyatejes táplálás hemzseg a mítoszoktól. Sajnos, sok nő nem kérdez utána, hogy van-e valami igazságtartalma ezeknek, vagy nincs. Íme néhány mítoszromboló, hogy rendet tegyen a fejedben, és a helyes vágányra tereljen.

Gyakori gyermekbetegségek – ekcéma, bőrirritáció

A babák bőre még nagyon érzékeny, ráadásul az immunrendszerük sem fejlődött ki teljesen, ez gyakran vezethet bőrirritációhoz és ekcémás tünetekhez. De mit lehet tenni, ha megvan a baj?



Problémák a terhesség alatt – fogászati problémák

Ha tervezitek a babát, még a teherbe esés előtt érdemes elmenned fogorvoshoz és rendbe hozatni a fogaidat, mert a terhesség alatt nem kaphatsz bármilyen fájdalomcsillapítót.