'Felkészülés' téma cikkei

Így étkezz, ha szeretnél teherbe esni

Bár nem az étrend az egyetlen tényező a sikeres családalapításhoz, de sokat hozzátehet és sajnos, el is vehet. Mielőtt csak a nőkre hárítanánk a felelősséget a helyes étrend összeállításában, fontos megemlíteni, hogy az egészséges gyermek megszületésében a férfi életmódja, ezáltal étrendje is szerepet játszik.

Kórházi csomag összeállítása – 3. rész

Mit vigyél magaddal a kórházba a kisbabádnak
1. A szülőszobába

Már írtam róla, hogy vigyél a szülőszobába olyan ruhát, melybe felöltözhet a kis újszülött.

Az nyáron ujjatlan vagy rövidujjú body és vékony pamut rugdalózó legyen, esetleg vékony kissapka.

A body télen is alap, hosszú ujjú ruha alá jobb a rövid ujjú vagy ujjatlan változat, de lehet hosszú ujjú is…

Kórházi csomag összeállítása – 2. rész

Mit érdemes vinni a gyermekágyas osztályra

Természetesen vinni kell tisztálkodó szereket és ruhákat, valamint mindenféle kelléket az étkezéshez, felszerelést az újszülött babának. Ebben a sorrendben jön a lista:

Kórházi csomag összeállítása – 1. rész

Mikor állítsuk össze a kismama kórházi csomagot?

A csomag összeállítását nem érdemes az utolsó napokra hagyni. Sajnos előfordulhat, hogy koraszülött lesz a pici, a 35. hét után pedig bármelyik pillanatban reális lehet az érkezés. Kb. a 25. hét (max. 30. hét) végén érdemes végiggondolni, hogy az alábbi hosszú listából Te mit szeretnél bevinni magaddal, mi az, ami ebből már megvan otthon és mit kell külön beszerezni. A beszerzendőket csoportosítsd üzlet (lelőhely) szerint, és 2-3 hét alatt próbáld összevásárolni a hiányzó dolgokat.

Babakelengye lista – mire van szüksége egy babának

Sok mindentől függhet, hogy miknek is kell szerepelni egy babakelengye listán, a “lazább”, vagy gyakorlott anyukák listája valószínűleg rövidebb, míg a picit aprólékosabb anyukák a lista egy bővebb kiadásával “dolgoznak”.

A biztonságos kiságy

A baba az első hónapokban rengeteget lesz a kiságyában, ezért fontos, hogy az egészséges és biztonságos legyen és a legmegfelelőbb a gyermek fejlődéséhez. A piacon [...]

A 15 leggyakoribb aggodalom a terhesség alatt – 2. rész

Álljon itt további néhány tanács, hogy a terhességed alatti túlzott aggodalmakat elkerüld, válaszolunk a leggyakoribb kérdésekre, félelmekre.

A 15 leggyakoribb aggodalom a terhesség alatt

Régóta várod, hogy teherbe ess, most, hogy áldott állapotban vagy, mégis inkább a szorongás és a félelmek lesznek rajtad úrrá? Ne aggódj, természetes, hogy félted a kis csöppséget, akit a szíved alatt hordasz. Összeszedtünk néhány tanácsot, hogy megnyugodhass.

Nagyobb eséllyel esel teherbe karácsonykor?

Sokan hiszik, hogy a karácsonyi ünnepek közeledtével nagyobb az esélye a teherbeesésnek, mint a normál hétköznapokon. Tény, hogy a legtöbb baba augusztusban jön a világra, de a szeptemberi születések is száma az átlag felett szokott lenni. Használd ki te ezt a nyugodt időszakot, hogy összehozzátok a babát és akkor a nyáron már a babaszoba színének a kiválasztásával foglalkozhatsz.

Termékenységi trükkök

A teherbe esés roppant bonyolult – a tudomány által ma még nem minden részletében ismert – folyamat. Itt minden az esélyekről és azok növeléséről szól. Rengeteg dolgot tehetsz azonban, hogy növeld az esélyeidet a teherbe esésre.

Készség és képességfejlesztés óvodás korban

Az alábbi egyszerű, otthon is könnyen kivitelezhető játékos tevékenységek segítik a hallási információ feldolgozását, a nyelvi, a vizuális, a szenzomotoros (érzékelő-mozgásos), valamint a motoros (mozgásos) képességek fejlesztését óvodáskorban.



Apró segítő kezek a háztartásban

A gyermekek fejlődésének fontos lépcsőfoka, amikor elkezd segíteni a háztartásban. Szülőként ebben maximálisan segítenünk kell.